Horaire de yoga

La maison du bonheur est un endroit intime et chaleureux où il fait bon pratiquer le yoga, méditer et se ressourcer pour un mieux-être dans la simplicité et l’esprit du Viniyoga.

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La maison du bonheur

Horaire des cours

Session printemps 2021  :En PRÉSENTIEL !!!

*sauf: yoga avancé en ligne avec ZOOM. * ce cours donne accès à un autre cours gratuitement: yoga surprise ( en support à votre pratique hebdomadaire)

 

Début semaine du 12 avril 2021  pour 6 semaines!

 

Prix: 72$ +tx= 82.78 $

 

Horaire

Yoga avancé: lundi 19h à 20h15 ZOOM

( yoga surprise: mercredi 13h30 à 14h30) ZOOM

***  Les mercredi pm ; cours Cadeau à chaque semaine!!!

Celui -ci pourrait être soit à propos de la méditation, le yoga nîdra ( relaxation profonde), techniques auto-massage des points marmas  et bien plus; toujours accompagnées de postures de yoga adaptées.

 

  • toutes les vidéos (pour votre pratique en différé) vous seront envoyé en fichier mp4 sous One Drive. Vous aurez un même lien et code secret Zoom pour participer en temps réel .
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    Yoga tous niveaux : Mardi 18h à 19h15 PRÉSENTIEL

     

    Yoga tous niveaux: mardi 19h45 à 21h PRÉSENTIEL

     

    Yoga doux 50 +: mercredi: 9H30 À 10H45 PRÉSENTIEL

     

    Yoga débutant: mercredi 18h à 19h15 PRÉSENTIEL

     

    *Rappel important: restez en respect de votre propre point de départ et mettez en pratique au besoin les adaptations proposées ou  ne pas pratiquer la posture suggérée si elle ne vous convient pas.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Cours