Horaire de yoga

La maison du bonheur est un endroit intime et chaleureux où il fait bon pratiquer le yoga, méditer et se ressourcer pour un mieux-être dans la simplicité et l’esprit du Viniyoga.

Contact

La maison du bonheur

Horaire des cours

Session pré-printemps 2023 :

 

 

Début semaine du 6 mars pour 6 semaines;

* exception yoga doux début 14 mars .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Thème de la session: Introspection: chemin vers Soi…

 

 

 

Horaire:

  • Lundis 1oh à 11h15 am: Yoga avancé en ligne( zoom); en direct et/ou en différé; tous les enregistrements vous sont envoyés par courriel .

    • *Pour personnes avec assez bonne expérience en yoga .

     

    *Bonus: capsule yoga surprise de  15-20 minutes comme support à votre pratique selon le thème.

     

    Le lien zoom reste toujours le même et vous sera envoyé avant chaque enregistrement pour vous faciliter les choses. Vous devrez attendre que je vous accueil dans la salle de cours virtuelle.

     

     

     

    IMPORTANT: si vous souhaitez participer en direct : vous connecter quelques minutes d’avance car nous débutons l’enregistrement à 18h et donc je ne pourrai plus à partir de ce moment vous accueillir dans la salle de cours virtuelle.

     

  • Mardis 10h à 11h15: Yoga doux 50 +: en présentiel! Début; 14 mars pour 6 sem.

    • Tout le matériel requis est mit à votre disposition sur place!

    Expérience ou non: bienvenue!!!

  • Mardis 16h30 à 17h45: yoga tous niveaux: en présentiel.

    • Pour personnes avec peu ou plus d’expérience en yoga: bienvenue à tous ! Adaptations et intensifications seront proposées selon votre point de départ du moment.

    Tout le matériel requis est mit à votre disposition!

     

  • Mardis 18h30 à 19h45: yoga tous niveaux; en présentiel.

    • Pour personnes avec peu ou plus d’expérience en yoga: bienvenue à tous ! Adaptations et intensifications seront proposées selon votre point de départ du moment.

    Tout le matériel requis est mit à votre disposition!

     

     

    Au plaisir de vivre ces moments d’introspection ensemble!

    Bonne session à tous !!!

     

    Namasté

     

    Chantale Girouard, enseignante / formatrice accréditée

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Cours