La formation d’enseignant prodiguée par Chantale Girouard formatrice accrédité du CTY, est d’une 500 heures réparties sur 3 ans; ceci incluant les stages et la formation obligatoire d’anatomie et physiologie en lien avec le yoga d’une durée de 45hrs; détails plus bas…
Formation
Viniyoga
***Prochaine cohorte pour la formation à l’enseignement Viniyoga: début 10 septembre 2023!
Inscriptions dès maintenant; 6 personnes maximum!
*Un dépôt de 100$ est demandé pour réserver votre place dans la cohorte.
*** Prochaine cohorte POST-FORMATION:
début 24 septembre2023!
Inscription dès maintenant: maximum 6 personnes!
Un dépôt de 100$ est demandé pour confirmer votre place dans la cohorte.
La formation à l’enseignement Viniyoga est reconnue et accréditée par le Centre De Transmission du Yoga au Québec, la Fédération Francophone du Yoga et la Fédération Internationale du Yoga.
Cela vous permet donc d’enseigner un yoga de haute qualité partout tant au Québec , en Europe et même au niveau Internationale tout en étant reconnu. (*vous aurez à devenir membre de ces associations; de légers frais annuels s’appliquerons).
Les frais de formation sont reconnus pour vos déductions fiscale avec Revenu Québec en tant que frais de scolarité: sur demande, un reçu spécifique vous sera alors remis.
La formation
La formation répond au programme suivant:
- La philosophie des deux premiers chapitres des Yoga-Sutra de Patanjali
- Les techniques d’asana et du pranayama
- La pratique, la préparation et l’animation de séances
- La pédagogie et la transmission du viniyoga
- La matière
La matière est divisé en 3 blocs distincts et complets, chacun comprenant les éléments suivants:
- Philosophie
- Principe de la pédagogie du viniyoga
- Matières connexes
- Étude systématique des postures
- Asana / pranayama / dhyana
- Construction de séances pour tous les niveaux et les besoins
- Techniques d’observation
- Initiation à la rencontre en individuel
La maison du bonheur
La transmission
Durant les stages, la formatrice expose les aspects philosophiques théoriques et pratiques, les reliant chaque fois que possible à la pédagogie du yoga. Chaque exposé est suivi d’une mise en application, exercices ou séances de yoga qui peut être préparée par la formatrice, l’élève ou un groupe d’élèves.
Les étudiants sont appelés à travailler individuellement et en groupe. Des exercices encouragent les participants à échanger leurs connaissances et leurs expériences afin de favoriser l’intégration de la matière. Ils apprennent à porter un regard critique et objectif sur le travail de leurs consoeurs et confrères permettant ainsi d’améliorer leur pratique personnelle et professionnelle et ainsi affiner leur approche pédagogique.
La pratique
Personnelle
La pratique personnelle fait partie intégrante de la démarche d’acquisition du titre de professeur. L’évolution recherchée sera caractérisée par l’amélioration des qualités d’attention, d’observation, de recueillement et par le développement de l’autonomie.
Plutôt que d’être confronté à un modèle à atteindre, l’élève sera invité à observer, respecter et développer son potentiel individuel.
Cours
d’anatomie et physiologie
(obligatoire pour l’accréditation par le C.T.Y. )
Syllabus de cours
- ANATOMIE ET PHYSIOLOGIE (45 heures)
- Pour le Centre de Transmission du Yoga- CTY
Présenté par
- Claire Beaulieu Bac. Sc. Ergothérapie
- claire.beaulieu@cgocable.ca
Objectifs généraux
Transmettre les connaissances et les notions de base de l’anatomie, du fonctionnement et des propriétés des organes et tissus du corps humain.
Apprendre le fonctionnement des différents systèmes et favoriser une compréhension intégrée des interrelations qui existent avec le yoga.
Garder une vue d’ensemble et globale du corps-esprit et de ses interdépendances.
Présentation spécifique du contenu du cours
- Qu’est-ce que la santé?
Connaître les critères de base, reflet du bien être corporel. - Définir l’homéostasie versus l’équilibre des différents systèmes (d’un regard biomédical).
Connaître la boucle de rétroaction ou d’autorégulation et les symptômes de déséquilibre perçus. - Connaître le lexique anatomie versus les paires d’opposés (dvandva).
- Revue des organes internes en relation Prana, Apana et Samana
(piston du diaphragme) - Squelette :
accent sur la colonne axe du corps, omoplates et bassin. - Articulaire :
accent crâne (nez, bouche et oreilles), grill costal, épaules, genoux et hanches avec palpation. Amplitudes articulaires, charnières vertébrales cibles et direction permise de la colonne. - Musculaire et proprioceptive :
les ceintures scapulaire et pelvienne, diaphragme, rachis et périnée. Thèmes : force, élasticité musculaire, mémoire des motoneurones (réflexes), récupération et capteurs pour réajuster la posture. - Biomécanique :
base de support, centre de gravité, alignement, posture, action agonistes- antagonistes et synergique. - Revue de l’ensemble des systèmes en interrelation entre eux mais toujours en lien avec le système respiratoire principalement. Accent porté aussi au système digestif, circulatoire, lymphatique, nerveux central, périphérique et endocrinien en relation avec le stress.
- Incursion brève des problèmes de santé fréquemment rencontrés chez les pratiquants sans verser dans le thérapeutique.
Exploiter le volet réajustement et aménagement proposé via les douleurs articulaires, les maux de dos, bursites, HTA, trouble digestif, d’anxiété et de sommeil.
Répartition
Les cours se donneront sur 6 journées avec un temps de dîner s’il y a lieu d’une heure et des pauses.
Présentation de leur travail synthèse lors des dernières rencontres selon le nombre de participants inscrits.
Méthodologie
Exposés formels, planches anatomiques, localisation et palpation, visionnement de vidéo 3D à la maison, pratiques intégratives favorisant le ressenti et la prise de conscience du corps et son fonctionnement, méditation sur les Kurma et Meru enseignés, ateliers avec séance, lectures et notes de cours.
Plénière sur leur présentation.
Post-Formation
début: 12 septembre 2021
Pour ceux et celles qui ont complété leur programme de formation à
l’enseignement et qui désirent approfondir leur croissance personnelle, leur
pratique et possibilité de devenir formateur/trice !
Nous allons voir :
⦁ Chapitre 3 et 4 des yoga sutras de Patanjali
⦁ Étude des postures du tableau B
⦁ beaucoup de pratique du pranayama avec les rythmes, paliers , différents
bhâvanas et leurs effets.
⦁ Nous allons explorer d’avantage les pranayamas secondaires dont surya et
chandra bhedhana, kapalabati et bastrika, puraka et rechaka pranayama.
⦁ Les bandhas en approfondissement
⦁ beaucoup de pratique méditatives.
⦁ Liens du yoga avec Ayurvedha.
Un contenu riche et intéressant;
*Formule un dimanche par mois à La Maison du Bonheur: 9h à 17h
( dîner 1h et 2 pauses de 15 minutes)
Durée: 2 ans
Tarif: 1400$ plus tx= 1609.95$ par année (Stage 3 jour- 2 nuits à l’été ; inclus )
: nourris et logé ( formule camping ou dodo intérieur ( quelques places sur lit
ou lit de camp ) à La Maison du bonheur.
⦁ Maximum 5 inscriptions
Info: 819-448-6163
Chantale Girouard; formatrice.
Formation
Bout de chou
Programme de formation yoga bout de chou1 et yoga bout de chou 2: pour éducatrices en garderies, enseignant à l’école primaire ou parent souhaitant pratiquer le yoga avec leur enfants à la maison.
Formation interactive très enrichissante offerte ici à La Maison du Bonheur ou directement sur place dans les services de gardes à l’enfance visant à initier les enfant d’âge préscolaires au yoga par le jeu.
Une formation en deux volet ( deux blocs de 3hrs ) se trouvant être la continuité un de l’autre soit: Yoga Bout de chou 1 et 2.
